なぜ頭が動くとだめなのか

ゴルフスイングは、頭を動かさない方が良いとされています。それはなぜなのか？

回転軸

安定した体の軸を作ることは、多くのスポーツで必要とされますが、

小さなゴルフボールを、小さなクラブヘッドで打つゴルフでは、特に必要とされます。

軸がブレると、正しい場所にクラブヘッドを落とすことができず、ダフリやトップになってしまいます。

それを手先で修正したとしても、

体の動く向きと、手の動く向きと、クラブの動く向きがそろわないため、パワーロスとなり、飛距離が落ちます。

回転軸がブレないようにするためには、軸の基点である頭部（首の後ろ＝背骨の上端）を動かさないことが必要です。

※二つの回転軸でスイングするイメージの場合

ゴルフのスイングには、体の中心に一本の軸をイメージするスタイルと、

テークバックは右側、フォロースールは左側、と二本の軸をイメージするスタイルがあります。

一本の軸の場合は当然ですが、

二本の軸の場合でも、軸の下側の基点(腰、足)は、右から左にスイッチしますが、

軸の上側の基点は頭部であり、やはり頭部が安定しないと回転軸が安定しません。

【ストばん】

難しそうに聞こえますが、ストばんを使えば簡単に習得できます。

使い方は簡単です。ゴルフボールの近くにストばんを置き、ストばんを見るだけです。

ストばんは、見る角度が変わると、表面の絵柄が移動します(3D画像技術の応用)。

絵柄が移動したら、それは頭の位置が動いたからです。

絵柄が移動しないようにすれば、頭の位置は動きません。

ストばんで、頭の位置を動かさないようにしながら、普通にスイングすれば、

回転軸が安定します。

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